no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
米（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
卵サンドイッチ（1人前） 379 kcal
17時
メンチカツ（1人前） 620 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
唐揚げ（1人前） 708 kcal
串カツ（1人前） 438 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
  3966 kcal
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