no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日（日）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
65kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
サラダ（1人前） 26 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
14時
コロッケ（1人前） 288 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
20時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
  1850 kcal
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