no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝量
1516kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
34
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
敷島 たっぷりクリームケーキ りんご（6人前） 324 kcal
12時
ベストプライス 焼きそば（1人前） 228 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
17時
山崎パン 薄皮 こしあんパン（3人前） 375 kcal
19時
とんかつ（1人前） 584 kcal
米（1人前） 235 kcal
  1758 kcal
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