no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日（日）

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< 停滞期強行突破成功... 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
切干大根（1人前） 89.7 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
19時
ヒジキ（2人前） 93.7 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
ルビア（1人前） 65.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
  1130 kcal
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