雨休み【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

雨休み
< no title 　｜　からだ休め >
雨でも走るという勢いはない。
休むときは休む。
【記録グラフ】
腕立て伏せ（膝つけ）
30回
腕立て伏せ（膝つけ）（回） のグラフ
 		万歩計
8848歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
 		横腹筋（左右各）
30回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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