no title【endeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コンソメスープ（1人前） 145 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
明治乳業 ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 48 kcal
干しぶどう（1人前） 30.1 kcal
ハマダコンフェクト ココア（1人前） 53 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
コンソメスープ（1人前） 133 kcal
豆腐（1人前） 72.7 kcal
かぼちゃ（1人前） 132 kcal
紀文 チーちく（0.2人前） 4.3 kcal
卵焼き（1人前） 121 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
アボガド（1人前） 67.3 kcal
カッテージチーズ（1人前） 10.5 kcal
oto 鉄火巻き（0.1人前） 18.1 kcal
もつにこみ（1人前） 216 kcal
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 156 kcal
無添くら寿司 はまち（0.5人前） 116 kcal
いか（1人前） 68 kcal
無添くら寿司 穴子（0.5人前） 88 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
中華スープ（0.5人前） 43.3 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  1905 kcal
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