no title【endeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
ミニトマト（1人前） 23.2 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
にんじん（1人前） 14.8 kcal
小岩井 スモークチーズ（2人前） 34 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
しいたけ（1人前） 8.1 kcal
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
18時
コンソメスープ（1人前） 134 kcal
明治乳業 ヨーグルト（1人前） 48 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ライ麦パン（1人前） 170 kcal
カフェオレ（1人前） 140 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
コンソメスープ（1人前） 103 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
なまい商店 きなこ棒（1人前） 75 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 71.1 kcal
プリン（0.5人前） 111 kcal
  1474 kcal
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