短期合宿。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日（木）

短期合宿。
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短期合宿。 画像1
YGT@もうひと搾り？
できるかわかりませんが、出かけてきます。^^

波乗り合宿@サムイ。
どしゃぶり。
センミー。100円。

酒抜き○９。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		スクワット
92回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
244回
腹筋（回） のグラフ
コメント
きこたん 2010/12/23 00:03 
断食…？(@￣□￣@;)！！
 YGT 2010/12/23 09:01 
食べまくります。^^
こんなはずじゃない 2010/12/23 00:32 
↑。道場へ？！
 YGT 2010/12/23 09:03 
たのもー。^^
三輪昌志 2010/12/23 00:55 
↑山篭り？
 YGT 2010/12/23 09:03 
海ごもり。^^
tomytomy 2010/12/23 06:27 
↑愛を探しに？
 YGT 2010/12/23 09:04 
矢印が気になってきました。^^
ちびおかん 2010/12/23 08:03 
↑　坊主になるの？
 YGT 2010/12/23 09:04 
この矢印はもしかして。^^;;
杏宏ママ 2010/12/23 09:01 
↑準備はＯＫよ！！
 YGT 2010/12/23 09:05 
体重増矢印なのかあ？^^;;
団塊修ちゃん 2010/12/23 10:22 
淑女と違って優しい男性は祝福します。　坊主クリア、おめでとうございます！

しかし、２週間で５キロ強の減量は反動も怖そうですからご用心を！
 YGT 2010/12/23 22:23 
ありがとうございます。^^
お酒解禁後も注意しますね。^^
バービィーちゃん 2010/12/23 16:08 
↑　波乗りするの！！？？
 YGT 2010/12/23 22:24 
そうは見えませんが。
乗りますよ。^^
lalalarun 2010/12/23 16:16 
センミー！一番大好きな麺なんだけど♪
らうめん自分で作ったの？
 YGT 2010/12/23 22:22 
バイク屋台のを食べてますよ。^^
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