腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)           カレーが熱い。インド８。  
12月2日(木) 161回 48 kcal up   52241回   なんちゃって。ネパール。  
12月3日(金) 142回 42 kcal up   52383回   エベレスト級。ネパール２。  
12月4日(土) 201回 60 kcal up   52584回   滑降開始？パキスタン。  
12月5日(日) 268回 80 kcal up   52852回   名刺フォルダ。  
12月6日(月) 201回 60 kcal up   53053回   危険水域。スリランカ。  
12月7日(火) 161回 48 kcal up   53214回   走る筋肉。ミャンマー。  
12月8日(水) 168回 50 kcal up   53382回   １５億人。バングラディシュ。  
12月9日(木) 210回 63 kcal up   53592回   世界３大料理？トルコ。  
12月10日(金) 257回 77 kcal up   53849回   アキバ名物。トルコ２。  
12月11日(土) 268回 80 kcal up   54117回   パラダイス？トルコ３。  
12月12日(日) 284回 85 kcal up   54401回   チャリ日和。トルコ４。  
12月13日(月) 168回 50 kcal up   54569回   パレスチナ。  
12月14日(火) 142回 42 kcal up   54711回   ぼうねんかい。レバノン。  
12月15日(水) 211回 63 kcal up   54922回   がぶ飲み。グルジア。  
12月16日(木) 210回 63 kcal up   55132回   はっけよい。モンゴル。  
12月17日(金) 211回 63 kcal up   55343回   聖なる？イスラエル。  
12月18日(土) 284回 85 kcal up   55627回   アフリカ突入。モロッコ。  
12月19日(日) 242回 72 kcal up   55869回   左利き商品。  
12月20日(月) 244回 73 kcal up   56113回   東京砂漠？エチオピア。  
12月21日(火) 292回 87 kcal up   56405回   ヒョウタンからコマ。セネガル  
12月22日(水) 253回 75 kcal up   56658回   ボウズクリア。エジプト。  
12月23日(木) 244回 73 kcal up   56902回   短期合宿。  
12月24日(金) 211回 63 kcal up   57113回   合宿２日目。  
12月25日(土)           合宿３日目。  
12月26日(日)           合宿４日目。  
12月27日(月) 142回 42 kcal up   57255回   ２００日。  
12月28日(火) 268回 80 kcal up   57523回   １６１日。飲み日。  
12月29日(水) 242回 72 kcal up   57765回   オセアニア突入。ニュージーラン...  
12月30日(木) 284回 85 kcal up   58049回   掃除日。オーストラリア。  
12月31日(金) 292回 87 kcal up   58341回   2010年成績。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 6,261回 （先月：4,499回）
平均数（今月） up 223.6回 （先月：160.7回）
最高数（今月） up 292回 （先月：224回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 58,341回
平均数 114.8回
最高数 292回（記録日：2010/12/31）
目標達成率 96.5%