腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 60回 18 kcal up   58401回   楽しく食べ楽しく飲む。^^  
1月2日(日) 61回 18 kcal up   58462回   初酒ぬき。  
1月3日(月) 142回 42 kcal up   58604回   初およぎ。オーストラリア２。  
1月4日(火) 142回 42 kcal up   58746回   初チャリランチ。クロアチア。  
1月5日(水) 142回 42 kcal up   58888回   初ブルガリア。  
1月6日(木) 142回 42 kcal up   59030回   初マトリョーシカ。ロシア。  
1月7日(金) 142回 42 kcal up   59172回   初ルーレット。ロシア２。  
1月8日(土) 142回 42 kcal up   59314回   再帰省。少々ビビり。イタリア？  
1月9日(日)           エスカレーター。イタリア２。  
1月10日(月) 61回 18 kcal up   59375回   拝観。  
1月11日(火) 109回 32 kcal up   59484回   偽札疑惑。イタリア３。  
1月12日(水) 92回 27 kcal up   59576回   迷える。イタリア４。  
1月13日(木) 160回 48 kcal up   59736回   パスタ派ピザ派。イタリア５。  
1月14日(金) 142回 42 kcal up   59878回   汗の量。イタリア６。  
1月15日(土)           いまどきの若者。イタリア７。  
1月16日(日) 142回 42 kcal up   60020回   イタリア８。  
1月17日(月) 142回 42 kcal up   60162回   ごちゃまぜ。イタリア９。  
1月18日(火) 142回 42 kcal up   60304回   娼婦のように。イタリア１０。  
1月19日(水) 92回 27 kcal up   60396回   船乗り風。イタリア１１。  
1月20日(木) 142回 42 kcal up   60538回   野菜はエライ。イタリア１２。  
1月21日(金) 142回 42 kcal up   60680回   今週も泳げず？  
1月22日(土) 142回 42 kcal up   60822回   飲む日。  
1月23日(日)           no title  
1月24日(月) 142回 42 kcal up   60964回   復帰。イタリア１３。  
1月25日(火) 142回 42 kcal up   61106回   そろそろ卒業？イタリア１４。  
1月26日(水) 142回 42 kcal up   61248回   くらくら。ベラルーシ。  
1月27日(木) 142回 42 kcal up   61390回   コマネチ。ルーマニア。  
1月28日(金) 142回 42 kcal up   61532回   ネタ浮かばず。ハンガリー。  
1月29日(土) 142回 42 kcal up   61674回   ニタリアン。  
1月30日(日)           no title  
1月31日(月) 142回 42 kcal up   61816回   食べ放題。スウェーデン。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 3,475回 （先月：6,261回）
平均数（今月） dwn 128.7回 （先月：223.6回）
最高数（今月） dwn 160回 （先月：292回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 61,816回
平均数 115.5回
最高数 292回（記録日：2010/12/31）
目標達成率 96.6%