うむ･･
イタリアンは確かにウマイ！
が･･食いすぎる･･･
ワシも自分で作るときはイタリアンが多い！
で･･作りすぎて･･食いすぎて･･･墓穴を掘る･･･
だから最近はイタリアンは遠ざけてる･･･ｶﾅｼｲﾖｫ~~(;;

食べすぎますよねえ。^^;;
罪な食べ物かもしれません。

イタリアン飲み・・かっこいーどーーーー！！！！
あたしゃジャパネット？飲みで行きます！！

ジョッキがグラスにかわるだけで。
あいかわらずカッコワルク飲んだくれますよう。^^

真冬のチャリ出社は、完全防寒で行きます。
すると汗だくになります。
私の場合、夏でも冬でも着替えは必須ですねえ。

僕の場合の冬仕様は。
ポロシャツかTシャツ１枚にジャンパーをはおってます。
熱くなるころ合いにファスナーを開けると快適快適。^^
身体はぽかぽか。
手袋はないとツライッスねえ。

うむ･･イタリアン飲み会・・・魅力的な言葉だ～～～o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ
オリーブオイルを使った料理はカロリー低い・・・？

ビールがワインに変わりますが、
イジキタナクぐびぐび飲むのは、かわりません。
はい。^^

順調の様ですねー！　"Ψ|｀┏ω┓´|Ψ"ﾌﾞﾋｬﾋｬ!!

体重ねえ。
飲み会続くと減るのよ、僕の場合。^^;;

のみ過ぎると・・・三輪車みたいになりますよ～～＾＾。
頭イタ～～イ！！

いやあ。
飲み過ぎましたあ。^^;;

育ってるねぇ～♪

ぼちぼちとねえ。^^

イタリアンはネタが豊富だね。
体重も右肩上がりだし(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

イタリアンはたくさんありますねえ。^^
体重。管理しまっせえ。^^

汗は体の水分だから、かいても水分量が減るだけ。実際には筋肉の働きによる
燃焼が減量に効くわけだから・・・ご存じだと思いますが。YGTさんの
（チャリ通勤運動量Kcal＞昼の海外巡り）Kcal）でしょうから体重が減っていく。
これが逆だと体重が増えていく・・・・

ありがとうございます。^^
食べた分たくさん動かないと増えちゃいますねえ。^^
がんばります。^^