野菜はエライ。イタリア12。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日(木)

野菜はエライ。イタリア12。

< 船乗り風。イタリア...  | 今週も泳げず? >
野菜はエライ。イタリア12。 画像1 野菜はエライ。イタリア12。 画像2 野菜はエライ。イタリア12。 画像3
YGT@75.7kg。

昨夜。
ここのところ。ランチに野菜が少ないせいか。。
妙に野菜が食べたくなり野菜のおいしいお店へ。

海外めぐり87軒目。
30か国目イタリア12。
ダノイ@高輪。
レッソヴェルドゥーラ。1780円。
瞬間蒸しした旬の野菜に塩とオリーブオイルだけ。
レモンをしぼって。
と。トリッパのスパゲッティーニ。
砕いた唐辛子をバラバラ。
ワインがぶがぶ。
満足。^^

【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年: 11勝9敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○、チャリ○。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
30.73km
自転車(km) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
75.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2011/01/20 09:05
野菜大好き~゚+。(*′∇`)。+゚

私もたまにはお外で美味しい野菜が食べたいわ( 〃▽〃)
 YGT 2011/01/21 03:25
野菜はいいよねえ。
・・あんなにカニ食ってたっしょおおお。^^
杏宏ママ 2011/01/20 09:08
これいいなぁ~
連れてって~♪
 YGT 2011/01/21 03:27
ウマイよ。
座って食べるのはオフ会向きじゃないけどね。^^;;
けろけろりん 2011/01/20 09:17
んっまそうですー、
野菜がおいしい店いいですよねー、
AWキッチンのバーニャカウダもおいしかったです。
ここもんっまそうです。
高輪は行く用事がないなー、残念w。
 YGT 2011/01/21 03:29
おいしい野菜選びしてるところって、えらいよねえ。^^
品川駅徒歩5分だよ。
三輪昌志 2011/01/20 10:28
何故・・・これを食べて体重が落ちる~~??
 YGT 2011/01/21 03:31
土日の暴食分を落としてきただけっすよ。^^
ちびおかん 2011/01/20 12:04
>ワインがぶがぶ
↑ ちと うらやましっす。(^^;
 YGT 2011/01/21 03:32
がぶ飲みしましょう。^^
tomytomy 2011/01/20 12:34
毎日美味しいもの食べてますねえ。

瞬間蒸しした野菜に塩ってのは食べたことないなあ。
 YGT 2011/01/21 03:34
品川にお泊りの際はお試しを。^^
野菜はいけますよ。
どりり 2011/01/20 15:09
ん?ワインがぶがぶ?

あ、夜でしたね(^^;
ランチとかんちがいしちゃった...。
 YGT 2011/01/21 03:36
ほんとは昼も飲みたいけど。。
イタリアやスペインみたいに、日本もそのくらいの余裕が欲しいなあ。
 ・・のんべえとしては。^^
やすやっさん 2011/01/20 18:45
ワインがぶがぶ、いいっすねぇ~。
野菜はおいちゃんも大好きです。
 YGT 2011/01/21 03:38
そう。
がぶがぶ。(笑)
品よく飲めません。
どんぐり27 2011/01/20 20:48
シンプルが一番です。凄く美味しそう、、、
 YGT 2011/01/21 03:39
グリリアにするかちょっと迷うけど。
結局いつも同じものを頼んでしまいます。^^;;
たこきゅうぴい 2011/01/20 20:56
あらおいしそ〜
 YGT 2011/01/21 03:39
冬の野菜もおいしいよねえ。^^
kyo-ka 2011/01/20 22:37
イタリア人って、日本人より野菜を食べてるらしいですね~。

若い頃に行ったイタリアで、サラダを頼んだら、
お店の人がオリーブオイルと塩をかけてくれたんだけど、
それがめっちゃ美味しかった☆
自分で同じようにやっても、なんか違うんですよね~><
瞬間蒸しっていうのも、美味しそう♪
 YGT 2011/01/21 03:44
現地の気候も味に影響するんでしょうねえ。^^
地中海の国のテーブルには、塩、オリーブオイル、バルサミコ酢。
なんてのが多いよねえ。
みたお 2011/01/20 23:36
しもた!
こんな時間に来てしまった・・・
しかも・・・美味そう・・・腹が減ってきた~~~(泣)
 YGT 2011/01/21 03:45
一杯ひっかけますか?^^
yukatroll 2011/01/21 06:26
野菜が美味しそう。
でも、わからないものも多々あり。
左手前の豆の向こうは、新種のカリフラワーロマネスコだね。
手前の恐ろしい色のとか、向こうの緑の繁みとか…は何だろうか。
 YGT 2011/01/21 08:49
おお。ロマネスコがわかるなんて。さすが。
お店の人も、もっとモンスターっぽくみえるよねえって笑ってたよ。
手前のは聞いたけど忘れちゃった。(笑)
緑のはニンジンについてた葉かな。
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