東京砂漠?エチオピア。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日(月)

東京砂漠?エチオピア。

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東京砂漠?エチオピア。 画像1 東京砂漠?エチオピア。 画像2
YGT@76.4kg。

海外めぐり66軒目。
22カ国目エチオピア
アフリカ料理店はさすがに東京でも少ないなあ。
ランチ圏ぎりぎりにパラパラ。
しかもなぜかアフリカ料理店には月曜定休の店が多い。。
・・片道20分の赤坂へ。。
チャリランチ@SAFARI。え?この店やってるはずなのに・・・・。
代案なし。。
帰り道にどっかよろ。

こりもせずSAFARI。
お。開いてる。
ダローワット1250円。
うわさの激辛チキンのシチュー。
いろんなスパイスが入ってる薬膳ぽい感じ。
いいかんじ。

さらに辛いらしいオージャをテイクアウト。
アフリカ・・とくれば砂漠もあるが?


http://www.youtube.com/watch?v=vb4IKzB4azg

酒抜き○6。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
28km
自転車(km) のグラフ
スクワット
86回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
244回
腹筋(回) のグラフ
体重
76.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/12/20 09:25
あなたがいれば~あ~振り向かないわ~
歩いていける~この東京砂漠~♪

あたしゃ就職難砂漠をチャリで行ってきます(^.^)/~~~
ハローワークへゴー!ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 YGT 2010/12/20 19:05
店しまってて昼飯食えんかった。(笑)
tomytomy 2010/12/20 10:19
エジプト料理とかありそう。
大阪でケニア料理店見たことありますねえ。
 YGT 2010/12/21 12:16
エジプトの目星はつけましたが。
ケニアは見当たらないなあ。^^;;
三輪昌志 2010/12/20 10:29
やっぱりこの歌か~~~(爆)。
 YGT 2010/12/21 12:17
はい。
ついつい載せてしまいました。(笑)
みたお 2010/12/20 11:15
月の砂漠ではなかったね・・・ボソ・・
 YGT 2010/12/21 12:18
ぎゃ。
そちらのほうがロマンティックでしたねえ。
さすが先輩。^^
浜ジョー 2010/12/20 12:14
お肌が砂漠。
 YGT 2010/12/21 12:19
季節がら乾燥してきたねえ。
保湿してください。^^;;
kyo-ka 2010/12/20 16:09
心も砂漠。

朝からずっとこの曲が頭の中に回ってる~。
どうしてくれるっ!?(笑)
 YGT 2010/12/21 12:20
季節がら・・
え?季節関係ないか。^^;;

あんまりまわったら
・・今日も雨だったー・・に変えましょう。(笑)
ちびおかん 2010/12/20 18:19
頭も砂漠。

東京砂漠♪と東京ららばい♪を間違えてたぁ。
 YGT 2010/12/21 12:23
季節がら
・・ってわけないよねえ。

ないものはどんどんねだりましょう。^^
どりり 2010/12/20 19:57
この曲はなぜか頭にこびりつくんですよね~(^^;
帰るとき、自転車で口づさみそうですよ(^^;;
それだけ名曲ってことですね~♪
 YGT 2010/12/21 12:26
あはははは。
ペダル回しながら。^^;;
昭和の曲って妙に耳に残りますねえ。^^
杏宏ママ 2010/12/20 21:19
森と~泉に~囲~まれて~♪
ってなんて歌?
これがぐるぐる回ってる・・・
 YGT 2010/12/21 12:26
さて。
そんな古い歌は・・
って何で知ってるの?^^
Tosshii55 2010/12/20 22:23
アフリカ料理は見当が付かない。四国と並んで、アフリカには行った事が無いです。
 YGT 2010/12/21 12:29
僕もモロッコにしか。。
食材があまりなさそうな印象でしたが、意外といろいろありますねえ。^^
こんなはずじゃない 2010/12/21 09:13
エチオピア。
旨いで~。
インジャラ。すっぱいホットケーキみたいなパンにシチューみたいな料理を右手でちょいちょいと包んで。
私の好物はドロワットとゴメンワット。
 YGT 2010/12/21 12:32
インジャラか迷ったけど、辛いのが食べたくてダロワットにしたよ。^^
ワット(煮込み)もいけるよねえ。^^
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