滑降開始?パキスタン。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日(土)

滑降開始?パキスタン。

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滑降開始?パキスタン。 画像1 滑降開始?パキスタン。 画像2
YGT@78.8kg。

ヒマラヤを降り?
海外めぐり53軒目。
11カ国目パキスタン?
チャリランチ@SidiquePalace。
麻布十番。
今週開店。
ゴルガッペイ。580円。
パリパリのたこ焼きみたいな小麦のパフを割って。
スパイスの効いたジャガイモなんかの野菜を詰め込み。
それを、酸味の効いた冷製スープに浸して食べる、パキスタンのスナック。
オモシロオオ。^^

チャリ○、水泳○、酒抜き○6。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
水泳クロール
1250m
水泳クロール(m) のグラフ
自転車
53km
自転車(km) のグラフ
スクワット
84回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
201回
腹筋(回) のグラフ
体重
78.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2010/12/04 09:36
うん??
(¬_¬)・・・この滑降は怪しい。
何かしました~~~??
 YGT 2010/12/04 10:59
え?
増えた分ちょびっと落ちたくらいやないっすか。^^;;
ちびおかん 2010/12/04 10:56
すごい滑降ですね。(^^;
話が変わりますが、スリランカのカレーを
お薦めします。
辛いのOKで、食べ残さない私が
唯一 完食出来なかったカレーでございます。
食されたらぜひご感想を(^^)
 YGT 2010/12/04 11:00
ありがとうございます。
スリランカ。
チャリ圏内に一軒あります。
来週ターゲットにしますね。^^
.taka 2010/12/04 12:48
さぁバリカンに向かって(じゃなくって)ギヤが入りましたか?
東欧なんてお店が少ない気がするけど大丈夫?
 YGT 2010/12/04 13:26
サボってたエクササイズを再開します。^^

仕事を撤収してランチ食べて帰ろうと思ってますが、
土曜日はランチ休みが多くて。^^;;

・・東欧はチャリ圏内には数軒。^^
杏宏ママ 2010/12/04 17:30
準備できてますよ~♪
遠慮せずに~~
 YGT 2010/12/05 11:14
しなくていいって。
遠慮しますって。(笑)
ハナユビ 2010/12/04 23:24
パキスタンと言えば、横浜は六角橋にある、
パキスタンカリーのサリサリを推薦させていただきやす☆
ここのオヤジのスチャラカさは、国宝モノですわ〜。
アジもユニークでございますれば〜☆
うん
 YGT 2010/12/05 11:19
おお。検索検索。
楽しげなお店っすねえ。
料理以外のスパイスも効いててそう。(笑)
ありがとうございます。
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