無理なさらずに・・・ネ。

減らしますよお。(笑)

偶の軽い筋肉痛は快いものですね。最近は、筋肉痛が無いのが悩み。同じ運動ばかりしてますからね。ゴルフをやりたい｡

たしかに。^^
同じ運動だと使わないところが出るんでしょうねえ。
ちょっと痛いと運動した満足感があったりします（笑）。

毎日外国ランチ。
日本が恋しくなりません～？(^o^)丿

楽しいよお。
毎食にするとなるかなあ。
が。日本食はともかく酒が恋しい。^^;;

ミャンマー料理かあ。
ピリ辛ですかね。

初訪問なのでよくわかってませんが、ピリカラでしたよ。^^
中華っぽいところもありましたし。
ぶっかけにして混ぜて食べるのは、タイやインドとも通じますかねえ。

いつも同じ運動してたら、がっつり足が太くなりそで怖いーーー。
私は逆にチャリと水泳を始めたいです。

いろんな筋肉使うのがいいんでしょうねえ。^^
普段しない運動ってなんか新鮮に感じます。

毎日Yちゃんの体重記録を見るのが
楽しみになってます(≧▼≦)

ちゃんと落としますよ。
楽しみにしといてください。
･･え？反対？

↑だよね～
減ってるとなんだか、がっかり・・・

ぎゃ。
がっかりさせたる。（笑）

ふりかけ･･･興味あり！

ピリッとしてて香ばしく。
ご飯の友としてはなかなかよさげっすよ。^^