パレスチナ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日(月)

パレスチナ。

< チャリ日和。トルコ...  | ぼうねんかい。レバ... >
パレスチナ。 画像1 パレスチナ。 画像2 パレスチナ。 画像3
YGT@77.7kg。

1.4kg増。^^;;

海外めぐり60軒目。
16カ国目パレスチナ。
チャリランチ@Al Mina。
神田。初訪問。
マンサフ。
ラムのシチューとミックスナッツのご飯。
あたたかいヨーグルトソースをかけて。
・・この料理、中東のお祭り料理らしい。
羊を1頭使って、お祝いや宴会にかかせないとか。
モロヘイヤのスープとパレスチナのお茶つき。
1774円。



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
23.29km
自転車(km) のグラフ
スクワット
84回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
168回
腹筋(回) のグラフ
体重
77.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2010/12/13 12:55
ここで、プッツンしなかったら、たいしたモンです !!  (⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!ホント
 YGT 2010/12/13 18:05
あはははは。
まあ。
いつものパターンっすよ。^^
どんぐり27 2010/12/13 13:12
まだまだ頑張ってますね〜
 YGT 2010/12/13 18:15
明日は晴れてれば、レバノンに。^^
みたお 2010/12/13 14:07
東京って何各国の料理が食べられるんだろう・・・(・・;
 YGT 2010/12/13 18:34
たくさんあると思いますが。
チャリ圏内は限られますねえ。。
ひとまず40はクリアしようと思います。^^
きこたん 2010/12/13 14:15
あら千円越えたわね(*> U <*)
明日は節約ランチかしら(笑)

体重は…(´ψψ`)
絶対に期待を裏切らないYちゃん、好きだわ~゚+。(*′∇`)。+゚
 YGT 2010/12/13 18:38
体重は正直に記録してます。
ネタちゃいますってば。

このお店。
ベリーショーのダンサー募集してましたよお。
やすやっさん 2010/12/13 14:35
パレスチナの料理があるなんて、さすが東京。
 YGT 2010/12/13 18:44
今年できたパレスチナ人シェフのお店らしくて。
パレスチナ産ワインやら雑貨やらおいてましたよ。^^
hana_511 2010/12/13 14:59
ほぇ〜。。。
 YGT 2010/12/13 18:46
イケメンシェフでしたよ。(笑)
tomytomy 2010/12/13 16:25
ガザ定食とかあったりして。
 YGT 2010/12/13 18:49
イスラエルもパレスチナもレバノンも。
料理は似てますねえ。^^
バービィーちゃん 2010/12/13 16:46
パレスチナΣ( ̄□ ̄)
何でもあるんだねぇ~
それで…美味しかったのぉ?
 YGT 2010/12/13 18:51
やわらかく煮たラムシチューにヨーグルトソースが
あってました。^^
浜ジョー 2010/12/13 17:38
1774円。高ッ! 今日の昼食代、100円。(爆)


 YGT 2010/12/13 18:53
最近、酒代使ってないもんねえ(笑)。
どりり 2010/12/13 18:37
パレスチナ料理って高級なのでしょうかね~?
お祭り料理でも1774円!うまそうだ~!
写真で見る限り、量もそれほど多くはなさそうだし。
2人前くらいいけそうな(^^;
あ、でもお金は2人前も出せないですけどね(^^;;;;
 YGT 2010/12/13 18:59
1000円前後のセットもありましたが。
なんとなくパレスチナっぽくないようで。。

パレスチナっぽい料理って?
と聞いたところ、これがオススメだったので。
こちらを注文しました。^^
杏宏ママ 2010/12/13 20:35
高級ランチだ~
僕は今日500円ランチ~
三輪昌志 2010/12/14 00:16
体重が↑傾向かな(*´σー`)エヘヘ。
でもこの料理・・・美味しそう・・・食べてみたい。
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