161日。飲み日。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日(火)

161日。飲み日。

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161日。飲み日。 画像1 161日。飲み日。 画像2
YGT@77.1kg。

飲み日。^^
今年の飲みおさめ。

カラペティバトゥバ@麻布十番。
お皿にあわせてもらって。
がぶ飲みがぶ飲み。^^


チャリ○。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
25.01km
自転車(km) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
268回
腹筋(回) のグラフ
体重
77.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きのっち 2010/12/28 00:32
年忘れ? 呑んじゃえーーー!(≧∇≦)ノ□
 YGT 2010/12/28 08:59
イジキタナク飲むよ。(笑)
みたお 2010/12/28 09:13
ガン飲み決定かな?
で・・どこの国で?(爆)
 YGT 2010/12/28 17:35
明日も仕事がありますが、おそらくはしご飲み?(笑)
杏宏ママ 2010/12/28 09:15
本当に飲み収め?
4日間かけての、飲み収め?
 YGT 2010/12/28 17:37
今年はね。^^
ほんとほんと。
tomytomy 2010/12/28 09:17
夕べのお酒がまだ残っています...辛いっす。
 YGT 2010/12/28 17:38
明日のことを省みず飲んできます。^^
きこたん 2010/12/28 09:57
昨夜J子にも確認したら、今年の禁酒日は3日だったらしい(笑)
私は2日…ヾ(@゜▽゜@)ノ
 YGT 2010/12/28 17:42
スゴイ。^^
年に2日は休肝日・・サークルみたいだ(笑)。
三輪昌志 2010/12/28 12:09
プハァー(*^Q^)c[]飲んじゃえ~~~、
(●´)З`)))モグモグ 食べちゃえ~~、
┗(100貫)┛三輪車のようになれますよ~~(爆)。
 YGT 2010/12/28 17:44
飲んだくれますよお。
制限なく食べますよお。^^
ちびおかん 2010/12/28 12:45
たっぷんたっぷんになるまで
飲んで下さいね~~~♪
 YGT 2010/12/28 17:45
飲んできます。^^
hana_511 2010/12/28 15:50
もう飲み納めちゃうの?
 YGT 2010/12/28 17:45
今年はね。
今日は十番のビストロ。^^
audrey 2010/12/28 16:16
えっ、本当に今日で飲み納め?
 YGT 2010/12/28 17:46
はい。
年間休肝日だけは、目標守るようにしてます。^^
浜ジョー 2010/12/28 19:29
161日ってー? 飲んだ日数?
 YGT 2010/12/28 19:32
はい。
さて。
ノムゾ。^^
どんぐり27 2010/12/28 19:47
>今年の飲みおさめ。
本当???後3日有るよ
 YGT 2010/12/29 08:59
はい。
3日分飲んじゃった。(笑)
.taka 2010/12/28 23:38
予定通り204日ですか?
さすが最後はきっちり合わせて来ますね!
ワタシは来年もほどほどで行きますよ!
 YGT 2010/12/29 09:01
なんとか目標を守れます。^^
ありがとうございます。^^
こんなはずじゃない 2010/12/29 00:30
飲みすぎて戻せ~。w
 YGT 2010/12/29 08:59
体重減ったよ(笑)。
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