200日。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YGTさんのトップページ>記録ノートを見る>200日。
10年12月27日(月)

200日。

< 合宿4日目。  | 161日。飲み日。 >
YGT@77.8kg。

飛行機が早く着き。
帰宅後計量。
ぎゃ。
チャリに乗り換え仕事に。

昨日お酒を抜いて、今年の禁酒日は200日。^^

チャリ○、酒抜き○2。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
85回
スクワット(回) のグラフ
自転車
20.05km
自転車(km) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
どんぐり27 2010/12/27 09:08
>昨日お酒を抜いて、今年の禁酒日は200日。^^
いいんじゃないですか?1年が365日だから、半分以上。
 YGT 2010/12/27 17:57
ありがとうございます。^^
成人して初めてかもしれません。
明日は祝杯をあげようと思います(笑)。
taka_ 2010/12/27 09:11
あはは・・・私はやっと昨日で190日です!
あとはどこまで伸ばせるか?明日から帰国するので期待できないかも?
 YGT 2010/12/27 17:59
今月は中国あり、飲み会ありでたいへんでしたねえ。
おつかれさまでした。
帰国後のお酒はご家族と楽しくかわされるのでしょう。^^
みたお 2010/12/27 09:46
おやおや・・・
上がってるねぇ♪^^
ワシも増えてる・・
お友達だぁ~~~(号泣)
 YGT 2010/12/27 18:00
先輩。
1トン目指してください。^^
ちびおかん 2010/12/27 11:29
1年で200日もお酒を抜くなんて・・・ヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!!!
 YGT 2010/12/27 18:00
お酒の量はあんまりかわってないような・・・・
 (多少は減ってますが。)^^;;
きこたん 2010/12/27 15:02
私も抜いた~O(≧▽≦)O
3日?いや、2日位かな?(笑)
363日飲んでるど~!
でも医者要らず薬要らずの超健康体なのさ( ̄^ ̄)

これは、バタッと逝くタイプ?(@ ̄□ ̄@;)!!
 YGT 2010/12/27 18:02
鋼の肝臓っすねえ。^^
処理能力が違いますねえ。
ウラヤマシイ。^^
浜ジョー 2010/12/27 18:02
きこたんって、意外と飲む量は少ないからね!(*^_^*)

私の来年の目標にします。200日♪
 YGT 2010/12/27 18:13
週2サークル。励みになってます。^^
感謝感謝。
・・飲み日。
もう1日残してます。^^
明日は飲んだくれだあああああ。^^
杏宏ママ 2010/12/27 21:04
もっと、大きくおなり~♪
 YGT 2010/12/28 09:00
ありがとう。^^
ってこら。^^;;
こんなはずじゃない 2010/12/27 22:16
おお~。戻してるね~!
 YGT 2010/12/28 09:00
落とさねば。^^
三輪昌志 2010/12/27 22:47
もっと~~~もっと~~(新しい呪文です)。
 YGT 2010/12/28 09:01
やばいやばい。^^
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする