合宿2日目。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日(金)

合宿2日目。

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YGT@サムイ合宿2日目。

初日はどしゃぶり。
60分700円のマッサージをはしご。

2日目は天気よく。波もそれなり。
減量後初乗り。
ここしばらく沈みかけの難破船のようやったのが。
パドルの進みがぐぐっと良化。^^

おばちゃん出前ランチ@チャウエン。
ガイヤーン、ソムタム。300円(100バーツ)。


【記録グラフ】
腹筋
211回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
こんなはずじゃない 2010/12/24 03:40
あれ!タイにいるの?!
一体何の合宿や?
メコン肝臓スパルタ強化合宿?
 YGT 2010/12/24 04:07
タイ(サムイ)にいます。^^

メコンスパルタ・・ちゃうちゃう。
波乗り合宿やって。^^
・・もちろんビール飲むよ。
三輪昌志 2010/12/24 04:01
どこで何もしてるのですか?
 YGT 2010/12/24 04:10
タイに波乗り合宿に来てますよお。^^
どんぐり27 2010/12/24 04:04
合宿なら自炊???
>60分700円のマッサージをはしご。
いいね〜
 YGT 2010/12/24 04:18
自炊はしませんが、300円あればお腹いっぱいになりますよ。^^
欧州・豪州のビジターが多く来てますよ。
tomytomy 2010/12/24 04:45
コ・サムイでグリーン・クリスマスですか。
いいですねえ。

 YGT 2010/12/24 17:29
来てしまえば。
ほとんどお金がかからないので気に入ってます。^^
mommomo 2010/12/24 07:05
コ・サムイ。  懐かし~ぃ !!
こりゃ、暑くて、絞れるわな~。  (笑)

Happy Merry Christma~s ♪
 YGT 2010/12/24 17:30
ここ10年でずいぶん開けてしまいましたが。^^;;
田舎ぽくて気に入ってます。^^
よいクリスマスを。^^
taka_ 2010/12/24 07:52
あれ?お一人でしたっけ?
でも合宿だからお仲間はいる訳ね!暑いサムイでクリスマスか・・・羨ましい!
 YGT 2010/12/24 17:31
家族も一緒に来てますよ。^^
明日は飲んだくれます。^^
みたお 2010/12/24 08:20
サムイ=寒いじゃなかったのねぇ~^^;
タイでクリスマス?
波乗りタイクリ・・・略してどうする・・^^;
で・・タイでも携帯(でしょ?)つながるもんなんだね~
 YGT 2010/12/24 17:34
はい。寒くはありません。^^;;
昔はインターネットカフェしかありませんでしたが。
wi-fiのあるホテルも増えてきました。
携帯もつながりますよ。^^
hana_511 2010/12/24 17:29
岡サーファーじゃなかったのか!(笑)
 YGT 2010/12/24 17:46
あはははは。
趣味はなにかと聞かれたら。
・・酒、めし、酒、めし、酒、めし、酒、めし、サーフィン・・
くらい。^^
きこたん 2010/12/24 17:42
携帯に電話しちゃおうかしら…σ( ̄∇ ̄ )

お土産に期待してますっ!((o( ̄ー ̄)o))
 YGT 2010/12/24 17:50
唐辛子でいいっすかあ(笑)。
syunfamily 2010/12/24 17:55
「ยินดีที่ได้รู้จักครับ/ค่ะ」(はじめまして)初コメです。
YGTさんは、プロサーファーなのですか?
サムイ島は行きませんでしたが、若い時、何度か仕事でバンコクとプーケット
行ったことあり、サムイ島は、す~ごくいいリゾートだと聞いた事があります。
皆で、バイクの屋台でお昼食べたら、鉄の胃袋の私以外全員ピーピーでした。
波乗り合宿頑張って下さい「โชคดี นะ ครับ/ค่ะ」
 YGT 2010/12/24 19:34
สวัสดี ครับ(こんにちわ)。
はい。プロ・・違います違います。^^;;
タイ料理やタイ人の人柄が好きでサムイ島にはよく通ってます。^^
リゾートとしては、昔は人の手がそれほど入っていないところが魅力でしたねえ。
いまも、B級で洗練されていないところが残ってるところが好みだったりします。
サムイはサーファーに人気の場所でもなく波も大きくはありませんが、
のんびりわきあいあいと楽しむにはいい環境と思ってます。
ขอบคุณรับ(ありがつございます)^^ 
杏チャン 2010/12/25 00:00
Merry Christmas-☆・・ッて、全国共通かな?^^
タイ・・って今、あったかいのかなぁ~?
私・・・海外行ったことないんだぁ~><

ってか、いつのまにか、Yさん、痩せちゃってるでしょ・・断りもなしに~笑(#^.^#)
 YGT 2010/12/27 17:35
ありがとうございます。^^
レスがすっかり遅くなって失礼しました。
体重はまた増えないように気をつけますよ。^^;;
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