no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ikari 食パン（1人前） 192 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
グリコ 80kcalカロリーコントロールアイス　薫り抹茶（1人前） 80 kcal
トップバリュー みそ汁　合わせ（1人前） 34 kcal
19時
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
  630 kcal
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