no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
弁当（1人前） 200 kcal
不二家 チョコレート（2人前） 52 kcal
17時
飴（1人前） 11.7 kcal
19時
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
キャベツ（0.4人前） 13.8 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
だいこんの煮物（1人前） 156 kcal
練りからし（3人前） 9.5 kcal
たこ（1人前） 30.4 kcal
  1195 kcal
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