神社【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月30日（木）

神社
< 今の日本 　｜　大晦日 >
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真は今年の秋にお参りしてきた宮城県の塩釜神社


森の中に、厳かな空気をたたえて佇む神社。　太古の時代から日本古来の神道の神々を祀ってきた。
今頃は、どこの神社でも正月の準備が整ったことだろう。全国には８万ヶ所もの神社があると言われている。
　人々は、人生の節目節目に願い事や感謝の気持ちを伝える為に神社を訪ねる。　ひとたび鳥居をくぐれば
そこは神聖な場所。参道は神が通る道だといわれ参拝のときは真ん中を避け、端を歩くのが礼儀だそうだ。
　参道を進むと、手水舎がある。神前に出る前に、水で手と口を清め、穢れをはらう。　その先に拝殿がある。
神に祈りを捧げる場所である。　鈴を鳴らすのは、神を招き、自らの邪気を祓う為である。

　今夜のテレビ（ＢＳ朝日）で明治神宮（鎮座90年）の番組を見た。　東京の真ん中にこんなにも自然の森がある。
正月の参拝者数 300万人　年間およそ一千万人がお参りするという。伊勢神宮や出雲大社は二千年の歴史だが
　明治神宮はおよそ百年前、徳川時代の大名屋敷跡であった。　ここに明治天皇と憲昭皇太后を祀る社をつくり
150年後を考えた森を作ったという。針葉樹から広葉樹へと移りゆく鎮守の森が東京の中心にある。
【記録グラフ】
万歩計
1566歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1246kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
モヤシ炒め（1人前） 422 kcal
13時
酒（1人前） 148 kcal
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
ラーメン（1人前） 440 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2584 kcal
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