2011年からはじめてみます！【pappy_yogaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日（金）

2011年からはじめてみます！
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こんなサイトあったら良いな〜と思っていて、ダイエットブログを付けている姉が教えてくれました。
あー楽しみ♪

今日はまずは遊んでみよっと。

【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
エースコック　 スープはるさめ　ピリ辛チゲ（1人前） 96 kcal
14時
ほうれん草のカレーリゾット（1人前） 482 kcal
16時
クラッカー（6人前） 103 kcal
  681 kcal
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