no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
6075歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
いわし田作り（1人前） 0 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
18時
チキンステーキ（1人前） 442 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
21時
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ [袋] 85g（1人前） 473 kcal
  3307 kcal
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