no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
1470歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 68.1 kcal
12時
うどん（1人前） 318 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
サラダ（1人前） 26.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 147 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
22時
月見そば（1人前） 401 kcal
  2436 kcal
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