no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月30日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
3334歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.75℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
納豆　（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 230 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
18時
ペペロンチーノ（1.5人前） 845 kcal
サラダ（1人前） 26.5 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
味噌汁（1人前） 68.1 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
  1929 kcal
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