no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
3645歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.56℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 461 kcal
12時
みかん（1人前） 25.3 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
18時
鍋（1人前） 1030 kcal
  2216 kcal
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