遅く起きても【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

遅く起きても
< 元旦 　｜　今日も頑張った >
今日は7時半くらいに目が覚め、ジョギングを開始したのが8時過ぎ。それでも少し少なめながら走れたことがすばらしい。明日は、帰省最後の日。早起きして走らないと。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
959.9kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9.16km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14071歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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