今年も【taiqooさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taiqooさんのトップページ>記録ノートを見る>今年も
11年01月05日（水）

今年も
< ノロ魔 　｜　no title >
さあ、いよいよ今年も始まりました。

すべての日々の鍛錬はこの為に！

和太鼓の初打ちでした。

病み上がりのため、多少体力の衰えがありましたが、ポカリ補給で乗り切りました。

【記録グラフ】
太鼓
70分
太鼓（分） のグラフ
 		万歩計
10790歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起きた時間
6.2時間
起きた時間（時間） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
1335点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
22時
おにぎり（1人前） 235 kcal
たらこスパゲティ（0.3人前） 184 kcal
  642 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE