no title【taiqooさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

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【記録グラフ】
太鼓
120分
太鼓（分） のグラフ
 		万歩計
20584歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1.6人前） 376 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
はんぺん（3人前） 282 kcal
ほうれん草（4人前） 24 kcal
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
21時
たいまつ食品 もち（1人前） 126 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
メンチカツ（0.7人前） 350 kcal
  2161 kcal
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