no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
12時
サワラの西京焼き弁当（1人前） 700 kcal
18時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　いちご（2人前） 364 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
  1470 kcal
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