no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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【記録グラフ】
歩行距離
18.12km
歩行距離（km） のグラフ
 		BMI
20.98
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
平和パン 食パン（1人前） 211 kcal
ふろふき大根（赤味噌）（1人前） 102 kcal
9時
・・・ ピーナッツチョコ（1人前） 522 kcal
10時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
15時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
16時
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 271 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・抹茶あずき（1人前） 243 kcal
20時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
  2511 kcal
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