no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.65℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（2.9人前） 310 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
15時
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
18時
やきそば（1人前） 517 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
味噌汁（1人前） 86.3 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1554 kcal
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