no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
2350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.59℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 86.3 kcal
12時
ラーメン（1人前） 438 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 165 kcal
サラダ（1人前） 65.4 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2509 kcal
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