２【youcaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Pasco メロンパン（0.7人前） 341 kcal
アップルパイ（0.5人前） 152 kcal
大一商事 青汁（1人前） 9.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ニチロ そばめし（1人前） 324 kcal
ドトールコーヒー ホットサンド ツナチェダーチーズ（0.3人前） 179 kcal
18時
野菜スープ（1.5人前） 146 kcal
牛肉じゃが（0.7人前） 355 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（1人前） 32 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1684 kcal
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