１０【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

１０
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【記録グラフ】
食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たいめいけん ヒレカツサンド（0.5人前） 233 kcal
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
12時
ローソン かにめし（2.5人前） 450 kcal
15時
ミニストップ アンドーナツ（1人前） 323 kcal
セブンイレブン あんぱん（1人前） 252 kcal
19時
寿がきや 油そば（1人前） 352 kcal
ファミリーマート きのこごはん（1人前） 198 kcal
キリンビール キリンz（2人前） 133 kcal
  1966 kcal
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