no title【もみ*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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< no title 　｜　1日目 >


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
野菜スープ（2人前） 195 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コールスローサラダ（1人前） --- kcal
唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
チョコクロワッサン（1人前） 260 kcal
バターデニッシュ（1人前） 400 kcal
じゃがいもパン（1人前） 350 kcal
唐揚げ棒（1人前） --- kcal
  2784 kcal
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