no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月13日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
2530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.52℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ダノン ヨーグルト（1人前） 75 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
餅（5人前） 588 kcal
よもぎ（1人前） 4.6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
18時
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
親子丼（1人前） 529 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 173 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
きんぴら（1人前） 125 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1770 kcal
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