no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
山崎製パン おいしいパン生活　プレッチェル（1人前） 370 kcal
すかいらーく ホットミルク（2人前） 208 kcal
12時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ほうれんそうの胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
14時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
  1364 kcal
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