妊婦ちゃん、おなかがはった。動きすぎました。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

妊婦ちゃん、おなかがはった。動きすぎました。
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【記録グラフ】
食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ダイエー ミルクパン（1人前） 44.9 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
CoCo壱番屋 ロースカツ（1人前） 367 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 42 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
からし（1人前） 3.2 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
13時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
17時
モスバーガー メロンソーダ M（1人前） 120 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ちゃんこ鍋（0.5人前） 242 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
20時
ポンカン（1人前） 64 kcal
21時
ねんりん屋 ストレートバーム（0.2人前） 137 kcal
  1969 kcal
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