妊婦ちゃん、いっぱい食べたー☆【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

妊婦ちゃん、いっぱい食べたー☆
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【記録グラフ】
食事の記録
2379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
敷島製パン スナックパン チョコ（2人前） 232 kcal
味の素　 男爵いものポタージュ（1人前） 80 kcal
13時
セブンイレブン 七色茶屋 あったか田舎しるこ つぶあん（0.5人前） 161 kcal
セブンイレブン 1日に必要な緑黄色野菜の半分が摂れるグラタン（1人前） 365 kcal
15時
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 284 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
サブウェイ クッキー チョコチップ（0.5人前） 83 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン ヘーゼルショコラ（1人前） 94 kcal
19時
うな重（0.8人前） 615 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
セブンイレブン 揚げ出し豆腐（0.5人前） 106 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
20時
みかん（0.5人前） 12.7 kcal
22時
みかん（3人前） 75.9 kcal
  2379 kcal
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