ある程度は体が欲しがってるんだから食べてもいいと思うよ～。
あくまである程度だとおもうけど（笑）
必要以上に、満足する一歩手前で止めればいいよ。（と自分にも言い聞かせるように・・・）

食べる食べないじゃなくて、量の問題ですよね(；´Д⊂)ひとかけらで満足できない自分が……
でも昨日のは私も食べながら、こりゃ駄目だな～と思ってたので反省です！！
だんだん食べたいものが増えてきてダイエット生活が脅かされてます(笑)

http://allabout.co.jp/gm/gc/22158/

ゆっぴぃちゃんも、ABなのね～。
ちなみに、昔、私もゆっぴぃというハンドルネームを使ってたことが。。。　(爆)

暴走するのも、共通のようですわぃ。　　(⌒▽⌒)ノ＿彡☆バンバン！

サイト中に「板チョコは一日に１／２枚」て書いてありましたどーー(￣Д￣;) その時点でもはやダメ……
確実に守れない自信あり！！ようはバランス良く食べ、カロリーは消費できる分ってことですな。。
まさかの同ネーム！？血液型も同じで暴走さん(笑)気が合いますね～ヽ(´ー｀)ノ

チョコはさー１口で済まないんだよね・・・・板チョコなんて１枚当たり前だモンね＾＾；
何か食べ方が似てて安心する～ってダメだよね＾＾；

そこは安心してると、お互いに危険でっせ(T▽T)チョコが2口目を呼び寄せるんです～(泣)
板チョコなんて、全部が連なってるから割って食べない限りそのまま食べ終わる可能性も……
もうチョコからは逃れられない運命なのだと思って、全てを受け入れちゃおうかな……(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

チョコは噛んで食べるの？
苦手な私はずっと口の中で溶けるのを待つんです。
すぐに無くならないから多く食べなくてすむ？(^^;

噛んだりなめたりです(　´∀｀)1口目は噛みます！！ボリボリ！！
それか～だからすぐ無くなって次が欲しくなるのか～(＞＜)！！？なんか原因がわかった気も(笑)
私も2年前くらいはチョコ嫌いだったんです。後味が嫌いで。でも何ででしょ……味覚が変わりましたな。。

おぉ～～
ゆぴこが暴走しとる･･（・・；
コンビにでバイトだと食べ物沢山あるものね･･
ま･･そのうち自覚するだろうけど＾＾；
よく鏡の前に裸になって立つと自分の体の
変化が分かりやすいとか･･･
ワシなんて･･怖くて立てやしないわ･･（激泣）

うちの風呂場には大きめの鏡がついてましてね、毎日目を背けたくなる現実ですわね(_ _。)
コンビニバイトは本当にダイエット族には不向きな仕事ですよ！！あんたら何なの！！？って食べ物に言いたい…
暴走～上等～暴走したい時はしてしまえ～～～！！はぁ～(￣Д￣;) 

下手にビターとか食べないで、ものすごい甘いの食べると、満足しない？

おお～なるほど。言われてみれば、この前ホワイト食べた時は続けてチョコが欲しい～～って言うよりは、
甘いから水飲みた～～い(o>ω<o)ってなった気が！！甘くないの食べるから次々いけちゃうのかしら？？
ホワイト買ってこよ(笑)

暴走仲間です(笑)

この際、うんと高いチョコを買ってもったいないから1日一口にするとか？(´ψψ｀)

よかった～～～仲間がいて(´∀｀)
こちらは田舎なので高級チョコなんてございませんのよ。あるのは○○監修って表記のあるコンビニチョコ(爆)
私なんて特売88円のガーナ6枚買っちゃって当分はそれとの戦いですな！！

ファミリーサイズのでひとくちサイズの板チョコが
いっぱい入ったやつって知ってます？
そういうのはどうでしょう？
ひとくちサイズなので食べ過ぎ防止になるかな～と。
試してみてね☆

知ってますよーーファミリーパック！！いっつも父上が買ってきます(o>ω<o)
で、ゆっちさんのコメ休憩中に見て、帰りに店から買ってきました(笑)
考えてみると、小分けになってるチョコを食べてた時は食べ過ぎはなかったんですよね！！板チョコになってからです！！
ちょっと試してみます(≧▼≦)……その前に余ってる板チョコを消化。。

モノは違うが・・・暴走仲間だね～～＾＾。
暴走する心理・・・よく分かるよ～～。

ここにもいた～～～～暴走仲間(*>д<*)どうぞどうぞ仲間入りしちゃいましょうゼ！！
だって目の前のチョコたちが食べて食べて～～って言ってくるんですわ(*´Д｀*)
そんなこと言われちゃ～ね、食べないと可哀相だしね(笑)必然的に暴走の道へ……

私も何かドッと疲れたと感じたときは、チョコを爆食いしますね。
普段はチョコを買い置きしてないので、そんなときはパンやお菓子に使うチョコを
冷蔵庫から出して食べてます(^^;)
一応、パン専用に買ってあるチョコだから食べ過ぎない程度に思考にも制御が働きます。

わかります～～！！甘いものが欲しいときって、疲れてたりストレスたまってるときとか多いです！！
……ん？？てことは、私は今疲れているんでしょうか？？ストレス？？
でも毎日元気いっぱいだけどな～(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ　私も制御しなきゃ……

ゆぴチャンはね～ｨｪｨ♪「チョコぴ」て言うんだよ本当はねｨｪｨ♪でも食いシンボだから自分のこと「チョコ娘」て言ううんだよｨｪｨ♪
ゆぴ「いい子・悪い子・チョコの子」「チョコの国のゆぴ～」・・・・・この位誉めると(｡´-д-)疲れるわ～(≧∇≦)ﾉ彡 バンバン

何で疲れるの～～何で何で～～(~▽~＠)♪♪♪え？？本心でしょ？？(笑)
てか、どこも誉め言葉になっとらーーーーん(￣Д￣;) !!ざっと見て、食いしんぼの歌じゃないかっ！！
え～え～食いしん坊ですよ私は。何かに恰好つけて、いつも引き出しにはチョコが常備されてるわ。。

チョコは食べ方次第で健康にもいいということを以前聞いたことがあるような...。
あとダイエットにも！

それは私も聞いたことあります！！適量だと体にいいんですよね！！
でもあくまで「適量」ですけど(Тωヽ)聞くところによると、チョコの摂取目安は180kcalのよう。
なので食べてもそれ前後でやめときたいと思います(｡-∀-)昨日のような食べ方はもう……後々自分が困るので……

ホワイトチョコが好きですね。だけどあんまり量を食べられません。
杏宏ママさんの言うとおり、うんと甘いチョコはたくさん食べられないですよ。

私もホワイトチョコ好きですよヽ(´▽｀)ノというかチョコは何でも好きなんですが(笑)
前はたくさん食べれなかったんですけど、今は平気になっちゃいました(^_^;)
甘いのは水が欲しくなりますからね。甘いのと苦いのはどっちがいいのか……

チョコを食べるならブラックにすれば？
カカオ分80％以上のビターなら確かダイエットに良いかも～

今日はブラックです～！！でも80％以上かは不明(;^_^Aたぶん違う。。
一時期カカオ分が多いチョコがたくさん出回ったけど、今もあるんですかね？？
三年前くらいはチョコ嫌いだったけど、88％のチョコなら好きでした～(o>ω<o)ま、今は何でもペロリ(笑)