no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

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< 風邪っぴき～＆腹痛 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
デトックスティー（1人前） 0 kcal
6時
酵素（1人前） --- kcal
7時
グリコ乳業 野菜とくだもの（1人前） 110 kcal
9時
ピンクグレープフルーツジュース（0.5人前） 100 kcal
風邪薬(ﾄﾞﾘﾝｸ)（1人前） --- kcal
ルルのど飴（1人前） --- kcal
11時
コーヒー（1人前） 5 kcal
14時
ピンクグレープフルーツジュース（0.5人前） 100 kcal
水（1人前） 0 kcal
ルルのど飴（1人前） --- kcal
17時
サントリー ペプシネックス [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
19時
りんごみかん人参ジュース（1人前） 75 kcal
22時
納豆（3人前） 309 kcal
海苔（5人前） 4 kcal
海苔（5人前） 4 kcal
23時
酵素（1人前） --- kcal
  707 kcal
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