no title【りほちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
丸大食品 串つきフランク（1人前） 121 kcal
ベイシア チキンナゲット（2人前） 92 kcal
塩おにぎり（1人前） 188 kcal
クノールカップスープ コーンクリーム（1人前） 82 kcal
森永乳業 プティポとろふわプリン こだわり卵のカスタード [箱] 85g（1人前） 150 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
肉詰めピーマン（0.7人前） 142 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
アクリ ほたて風味フライ（1人前） 38 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
ニチレイ　 ミートオムレツ（1人前） 49 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
豚の生姜焼（0.2人前） 81.6 kcal
なす（1人前） 196 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
  1716 kcal
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