no title【りほちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量
17.1%
筋肉量（%） のグラフ
 		体水分量
53%
体水分量（%） のグラフ
 		推定骨量
1.5
推定骨量（） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		半身浴
70分
半身浴（分） のグラフ
基礎代謝
857kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
しおおにぎり（1人前） 188 kcal
プリマハム あつあつチーズ揚げ（0.1人前） 41.9 kcal
クノールカップスープ コーンクリーム（1人前） 87 kcal
森永乳業 プティポとろふわプリン こだわり卵のカスタード [箱] 85g（1人前） 150 kcal
17時
山崎製パン ロールちゃん（0.9人前） 468 kcal
  935 kcal
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