no title【りほちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

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【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		食事の記録
2375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
クノールカップスープ コーンクリーム（1人前） 82 kcal
プリマハム あつあつチーズ揚げ（0.2人前） 83.8 kcal
丸大食品 串つきフランク（1人前） 121 kcal
卵焼き（0.8人前） 99.8 kcal
塩おにぎり（1人前） 188 kcal
12時
ピーマンの肉詰（0.7人前） 194 kcal
アラビアータ（1人前） 62 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
卵焼き（0.2人前） 25 kcal
一正蒲鉾 チーズサンドはんぺん（1人前） 23 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
明治乳業 エビドリア（1人前） 238 kcal
15時
森永製菓 ビスケットサンド（1人前） 245 kcal
21時
きりたんぽ鍋（1.5人前） 616 kcal
あけぼの あら挽き肉しゅうまい（5人前） 175 kcal
ドライソーセージ（4人前） 59.6 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
  2375 kcal
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