no title【りほちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量
17.9%
筋肉量（%） のグラフ
 		体水分量
54.8%
体水分量（%） のグラフ
 		推定骨量
1.5
推定骨量（） のグラフ
半身浴
70分
半身浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
939kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
エースコック スープはるさめ 野菜とわかめ（1人前） 105 kcal
17時
森永乳業 エスキモー ピノ （3人前） 93 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ （3人前） 93 kcal
21時
親子丼（0.8人前） 399 kcal
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
手羽塩焼き（1人前） 164 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
  974 kcal
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