午後からドライブ【natumikanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

午後からドライブ
< 肩もみしてもらいま... 　｜　土曜日はゆっくり >
【昨晩寝た時間】12時30分

【今朝起きた時間】7時20分

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間50分

【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】 トースト　牛乳　バナナ　コーヒー

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 【今日のできごと】 今日は車で集金に行きます。

【今日の感想】

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