肩もみしてもらいました。【natumikanさんの健康管理カラダカラノート】

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2011年01月 (6件)

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11年01月20日（木）

肩もみしてもらいました。
< 今日もまだ歯が痛い... 　｜　午後からドライブ >
【昨晩寝た時間】午後11時30分【今朝起きた時間】午前7時【お昼寝・仮眠】なし【合計睡眠時間】 7時間30分【今日の睡眠状態】【朝ごはん】トースト　牛乳　ヨーグルト　コーヒー【昼ごはん】ご飯1膳　煮豚　野菜炒め【間食】コーヒー【晩ごはん】カキフライ　蒸し野菜　ご飯1膳【夜食】チョコレート　カステラ1切れ【今日の感想】【今日のできごと】今日は歯痛が治らないので、肩もみしてもらった。少しはマシになった。痛み止めの薬歯医者さんに貰った分全部飲んでしまった。今夜、痛くなったらどうしようもない。【今日の感想】歯痛は辛いよ～～。早く直って欲しい。

natumikan	2011/01/20 20:54
甘い物が好きなのでチョコレート食べたら一気にカロリーオーバー、失敗失敗。反省してます。

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