natumikanさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月22日 土曜日はゆっくり

  
【昨晩寝た時間】 0時40分

【今朝起きた時間】 8時15分

【お昼寝・仮眠】 ...
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01月21日 午後からドライブ

  
【昨晩寝た時間】12時30分

【今朝起きた時間】7時20分

【お昼寝・仮眠】 ...
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01月20日 肩もみしてもらいました。

  
【昨晩寝た時間】午後11時30分

【今朝起きた時間】 午前7時

【お昼寝・仮眠】 なし ...
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01月19日 今日もまだ歯が痛いよ～～

  
【今日のできごと】

【今日の感想】 【今日のできごと】今日は午後から短歌の初歌会がある。20分くらい車で走って山間の公民館でやります。歯が痛いけど頑張ります。

【今日の感想】今日の短歌会は面白かった、大笑いで新年に相応しい楽しい歌会だった。また短歌をしっかり作っていこうと思った。 ...
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01月18日 歯が痛い

  
【昨晩寝た時間】 午後11時

【今朝起きた時間】 午前8時

【お昼寝・仮眠】 なし ...
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01月17日 特定保健検診

  
今日は朝から特定保健検診を受けてきた。土曜日に心臓がバクバクしたので、心電図を追加して貰ったが、異常なしとのこと。肋間神経痛がおきたのかもしれないと言われた。
昼から歯医者に行って、奥歯を抜いた。ものすごく痛かった。早寝します。
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